Seminar für Frauen - Wie Frauen zu einer erfüllten Sexualität finden und
Wie werde ich eine bessere Liebhaberin - www.kosmetik-burkhardt.de

Meditation für Frauen - Der Weg der Meditation bedarf keines Zertifikates weil es ein persönlicher Weg ist nämlich der Weg der Selbstverwirklichung, die Harmonie des Geistes mit der Seele und dem Körper, das ist nicht in irgendeiner Meditationsschule in 2 Wochen erlernbar und mit einem Zertifikat zu vergleichen weil es eine lebenslange Ausbildung ist. Wenn Ihr diesen Weg beschreitet werdet Ihr wissen von was ich rede. Meditiert und euch wird alles von selbst klar. Gelernt in Sri Lanka Colombo im Polgasovita Meditation Centre (intensiv Buddhistische Vippassana Meditation (Pa Auk System), Samatha Meditation in Kandy-Nilambe im Meditation Centre, Yoga (nach Iyengar)in Sri Lanka. In Deutschland Vippassana Meditation (Dhamma Dvara Triebel) nach Goenka, Yoga(Rishikesh Reihe) im Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg. meditationfrauen/seminar.htm

Wohlfühlpflege für Haut und Sinne

Gesundheit durch Wasser: Düfte aus der Natur verwöhnen beim Duschen und Baden

(djd/nl). Die dunklen und kalten Wintermonate können schnell auf die Stimmung drücken - mit einem Wellnessbad in den eigenen 4 Wänden verschwindet die trübe Laune sofort. "lavera Body SPA" bietet mit natürlichen Düften Wohlfühlpflege, die Körper und Seele in Einklang bringen. Ganz im Sinne des Body-SPA Gedankens - sanus per aquam, Gesundheit durch Wasser - machen zehn ausgesuchte reine Natur-Aromen - von Wildrose, Lavendel-Aloe, Orange-Sanddorn, Eisenkraut-Limone bis hin zu Tiaré-Lilie - das Duschen, Baden und Pflegen zu einem ganz besonderen, sinnlichen Erlebnis. Basis der Dusch- und Badegele sind pflanzliche Feuchtigkeitsfaktoren, milde, waschaktive Substanzen auf Zucker- und Kokosölbasis, außergewöhnliche ätherische Öle sowie Pflanzen- und Fruchtextrakte aus kontrolliert biologischem Anbau. Die Bodylotion enthält zudem Sheabutter sowie Mandel- und Sojaöl. Für das sanft massierende Body-Peeling setzt lavera unter anderem Bio-Aloe-Vera-Auszüge, Jojobaöl sowie Minze- und Mentholessenzen ein. Jede einzelne Rezeptur folgt dabei den strengen Richtlinien für kontrollierte Naturkosmetik. Die Wohlfühlpflege ist in Naturwarenläden, Naturkosmetikfachgeschäften, Reformhäusern und Apotheken erhältlich. Das Dusch- und Badegel (150 ml) kostet 4,90 Euro, Bodylotion (150 ml) und Peeling (75 ml) gibt es für jeweils 5,90 Euro. Oder direkt bestellen in unserem Online-Shop


Frauenleiden

(djd/nl). Depressive Verstimmung, aggressive Reizbarkeit, Brustspannen, Wassereinlagerungen und Unterleibsschmerzen: 40 Prozent aller Frauen leiden unter diesen Beschwerden, die in der Zeit vor den "Tagen" auftreten und in Fachkreisen als Prämenstruelles Syndrom bezeichnet werden. Ein großer Teil der betroffenen Frauen fühlt sich in ihrer Lebensqualität stark eingeschränkt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten der Behandlung: Schmerzmittel, Entwässerungspillen, Ernährungsumstellung, pflanzliche Mittel oder sogar eine Hormontherapie sind nur einige von vielen Versuchen, den Patientinnen bei diesem Problem zu helfen, das im Grunde noch viel zu schlecht erforscht ist. Einen völlig anderen Ansatz bietet z.B. die Behandlung mit hoch dosiertem Vitamin B6 (Bonasanit, Apotheke). Dieses lebenswichtige Vitamin spielt in vielen Stoffwechselprozessen des Körpers eine Schlüsselrolle. Es setzt unter anderem dort an, wo Depressionen ihren Ursprung nehmen. Umfragen bei Anwenderinnen und Fachkreisen bestätigen immer wieder beeindruckend die gute Wirksamkeit und Verträglichkeit. Beurteilt wurden Wirksamkeit, Verabreichung, Preis und Verträglichkeit, welche ausgesprochen gut ist. Erhältlich ist es rezeptfrei und preiswert in der Apotheke.

Frauen-Power

(djd/nl). Heimchen am Herd - das war einmal. Heute wollen Frauen im privaten, aber auch im beruflichen Bereich mehr. Ob zur Selbstverwirklichung oder wegen des zweiten Einkommens - für die meisten Frauen ist die berufliche Tätigkeit selbstverständlich. Da der Haushalt sich leider nicht von alleine erledigt, fallen nach Feierabend noch die täglichen Pflichten zu Hause an.
Diese Doppelbelastung führt immer wieder zu Stresssituationen. In solchen Zeiten hat der Körper einen erhöhten Magnesiumbedarf. Dieser wichtige Mineralstoff ist für die Muskeltätigkeit und für verschiedene Stoffwechselvorgänge unverzichtbar. Herrscht Unterversorgung, kann es beispielsweise verstärkt zu Wadenkrämpfen kommen. Auch Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich sowie Lidzucken sind mögliche Folgen. Höchste Zeit für eine zusätzliche Magnesiumkur! Qualitativ hochwertig sind zum Beispiel die Lutschtabletten "Magnesium-Diasporal 100" aus der Apotheke. Die Wirkung beruht auf dem Inhaltsstoff Magnesiumcitrat, der vom Körper besonders gut aufgenommen und verarbeitet werden kann. Wer dreimal täglich eine Tablette lutscht, kann so die Verspannungen lösen und deckt den empfohlenen Tagesbedarf von 300 mg Magnesium.

Schwangerschaft: Warnung vor dem Pilz

(djd/nl). Grüner Hering zum Frühstück, Milch und Kekse um Mitternacht - in der Schwangerschaft entwickeln viele Frauen außergewöhnliche Gelüste. Doch die hormonellen Veränderungen im Körper stellen nicht nur den Speisezettel auf den Kopf. Beispielsweise auch der Säuregehalt der Scheidenflüssigkeit kann sich plötzlich ändern. Steigt der pH-Wert, nimmt das Risiko zu, an einer Scheideninfektion zu erkranken. Denn in einem basischen Milieu, das zumeist mit einem höheren Glukosegehalt einhergeht, finden vor allem Pilze einen idealen Nährboden. Mit den bekannten unangenehmen Folgen - auch wenn Infektionen mit dem als Candida albicans bekannten Scheidenpilz für das ungeborene Kind nicht gefährlich sind. Erst während der Geburt kann sich auch das Baby mit dem Pilz infizieren. Juckende Entzündungen im Mund und im Windelbereich sind die unliebsamen Folgen, die das Neugeborene in den ersten Lebenswochen quälen können (Infos unter www.scheidenpilz.de). Um zu verhindern, dass sich der Pilz ausbreitet und auf das Kind übertragen wird, sollten werdende Mütter einer Infektion rechtzeitig mit einer wirksamen Vaginalcreme oder Vaginaltabletten Einhalt gebieten - zum Beispiel mit "KadeFungin 3". Die günstigen Präparate mit dem bewährten Wirkstoff Clotrimazol sind rezeptfrei in Apotheken erhältlich.

(djd/nl). Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Kreislaufprobleme und Stimmungsschwankungen: Wenn in den Wechseljahren die körpereigene Hormonproduktion nachlässt, erleben viele Frauen massive Beschwerden. Die einzige wirksame Behandlung bleibt eine Hormontherapie, die in den letzten Jahren zu Unrecht in Verruf geraten ist. Nicht selten wird sie abgelehnt, ohne Rücksicht darauf, dass hier die Medizin wie in vielen anderen Bereichen enorme Fortschritte gemacht hat. Wurden früher hohe Dosierungen und diese oft relativ spät gegeben, lautet die Devise heute: "Hormontherapie so niedrig dosiert, so individuell und so früh wie möglich" - letzteres, um die positive Wirkung der Hormone auf Gefäße und Knochen rechtzeitig zu nutzen. Niedrig dosiert heißt, dass man heute natürliche Östrogene mittels Gel (z.B. Gynokadin Dosiergel) direkt auf die Haut aufträgt. Ein Gel ist viel individueller einsetzbar als Tabletten, kann bei Bedarf niedriger dosiert werden und ist so weitaus besser verträglich. Frauen mit vorhandener Gebärmutter werden zusätzlich mit dem natürlichen Hormon Progesteron (z.B. Utrogest) unterstützt, das im Gegensatz zu künstlichen Gestagenen das Brustkrebsrisiko nicht zu erhöhen scheint, worauf aktuelle Studien hindeuten. Diese Form der Regulierung bringt den Hormonhaushalt rasch wieder ins Gleichgewicht.

Hormonelle Veränderungen

(djd/nl). Frauen in den Wechseljahren, Schwangere und Mädchen in der Pubertät haben einiges gemein. Vor allem emotionale Schwankungen, aber beispielsweise auch Hautprobleme machen ihnen oft das Leben schwer. Doch damit nicht genug: Viele Frauen werden zu Zeiten hormoneller Veränderungen auch noch von einem unangenehmen Juckreiz gequält. Die Rede ist von Scheidenpilz. Der Grund, warum sich der auch als Candida albicans bekannte Hefepilz in der Scheide breit machen kann, ist in den hormonellen Umstellungen des Körpers zu suchen. Denn höhere Konzentrationen der weiblichen Hormone Östrogen und Gestagen verändern das Scheidenmilieu und begünstigen damit die übermäßige Vermehrung des Erregers. In "normalen" Lebensphasen herrscht hingegen ein Gleichgewicht der Mikroorganismen. Hier hemmen Milchsäurebakterien das Wachstum des Pilzes, der in geringer Anzahl durchaus zu einer gesunden Scheidenflora gehört. Wirksame und schnelle Hilfe gegen eine Scheidenpilzinfektion (Infos unter www.scheidenpilz.de) mit ihren charakteristischen Symptomen wie Jucken, Brennen beim Wasserlassen, weißlichem Ausfluss oder Schmerzen beim Sex bietet "KadeFungin 3". Die günstigen Präparate mit dem bewährten Wirkstoff Clotrimazol sind als Vaginalcreme oder Vaginaltabletten - auch in einer Kombipackung - rezeptfrei in jeder Apotheke erhältlich