Ernährung, Rohkost, Spiritualität - www.rainbowway.de

Es ist das Ziel des Auerberg-Zentrums , alles, was dem Lebendigen dient und es fördert, zu unterstützen und allen Menschen zugänglich zu machen.

Das Lebendige zeigt sich in der Natur auf vielfältige Art und Weise. Eines der beeindruckendsten Beispiele des Lebendigen in der Natur liefert der Löwenzahn. Der Löwenzahn-Samen durchstösst im Frühjahr eine zwei cm dicke Asphaltdecke, nicht durch eigene Kraft sondern durch die Zugkräfte der Sonne. Auch die Pflanzensäfte steigen gegen die Schwerkraft von den Wurzeln nach oben in die Blüten und Blätter. Auch das menschliche Blut wäre eine lebendige, kolloidale Flüssigkeit und hätte die Fähigkeit, gegen die Schwerkraft nach oben zum Gehirn zu steigen, wenn die Menschen noch im menschlichen, sauberen Urzustand wären.

In den letzten Jahrzehnten hat die Zerstörung der Umwelt durch Atombomben-Versuche, Auto- und Flugzeugabgase, Funkwellen, Elektrosmog, etc. aber auch durch erhöhte Stressbelastung bewirkt, dass die meisten Menschen meist erheblich übersäuert ist und in einer Verspannungsglocke leben. Diese Verspannung ist mit die Ursache für viele Beschwerden und Therapie-Resistenz, und reduziert das Wohlbefinden erheblich.

Wir sind eine Gruppe von Menschen, die anderen Informationen und Hilfestellung geben, wieder zurück zur Lebendigkeit und gesundem Wohlbefinden zu kommen .

www.auerberg-zentrum.de
www.horst-kern.de

Bärbel Mohrschreibt nicht nur über die Bestellungen beim Universum sondern tolle Bücher über Ernährung. ...siehe Buch-Tipps...
Sie ist derzeit Deutschlands spirituelle Bestseller-Autorin Nr.1.
Ihr Buch "Bestellungen beim Universum" steht seit vielen Monaten in den Hitlisten der Sachbücher von "FOCUS" oder "Stern" weit oben.
Doch wer in Bärbel eine oberflächliche Erfolgsautorin sieht, der täuscht sich gewaltig.
Bärbel lebt und teilt Ihren Weg authentisch und mit beeindruckendem Tiefgang.
Artikel lesen....
www.baerbelmohr.de

Vegetarisches Restaurant Greenwood - www.restaurant-greenwood.de

Fasten mit Veit und Andrea - www.terralibra.net

"EM" Autor Franz-Peter Mau wurde 1952 in Düsseldorf geboren und studierte Anglistik, Amerikanistik, Geschichte und Kunst in Regensburg, Essen, Boulder/Colorado und Bremen.

Er arbeitete als Gymnasiallehrer, Übersetzer, Kulturvermittler und Journalist. In der Kulturabteilung des Landes Bremen realisierte er unter anderem das Projekt " Die 50er Jahre in Bremen".

Er war leitender Redakteur der Zeitschrift "orte - Kunst für öffentliche Räume" und ist gegenwärtig als Projektmanager für einen Musikverlag tätig.

Seit 1997 beschäftigt er sich intensiv mit EM ( Effektive Mikroorganismen) und hat das Buch "Eine Revolution zur Rettung der Erde" übersetzt, das die Entwicklung von EM durch den japanischen Botanik-Professor Higa beschreibt.
Artikel über EM lesen.... - www.emev.de

zurück nach oben

Ein hervoragender Experte in Sachen Ernährung ist Dr.Richard Linchitz - Dr. Richard Linchitz (Rick) ist einer der führenden Anti-Aging Experten der USA. Als ausgebildeter Arzt, Psychiater und Neurologe hat er gemeinsam mit Michael Clegg (Satyam Nadeen) ein ausgeklügeltes und einzigartiges Anti-Aging Trainingsprogramm entwickelt.
Das von ihnen entwickelte "Anti-Aging-Bootcamp" ist eine erfolgreiche Startbasis für ein längeres und vitaleres Leben. Gemeinsam halten sie 2003 über 40 Vorträge und Trainingsprogramme in den USA und nur einmal in Deutschland auf dem Rainbow Spirit Festival ab.
Dr.Linchitz hat mehrere Bücher veröffentlicht und ist ein gern gesehener Gast in amerikanischen Fernsehprogrammen und Talkshow.
Artikel lesen...
Mehr Infos unter: www.antiagingbootcamp.com und www.puravidaspa.com

Fit mit Gedankendiät
Die richtige Diät fängt im Kopf an!

Die Autorin Tanja Aeckersberg, eine versierte Heilpraktikerin mit zahlreichen Zusatzausbildungen in alternativen Heilverfahren, unter anderem in Integraler Parapsychologie, geht in ihrem aufschlussreichen Buch der Frage nach, wie eine erfolgreiche, langfristig wirksame Diät beschaffen sein sollte.

Der eingängige Leitgedanke, dass eine Änderung der Ernährung und der gesamten Lebensweise durch die Kraft der Gedanken bewirkt werden kann, ist das Grundthema der Autorin.

Ehrliche Selbstbefragungen, wie zum Beispiel: „Habe ich wirklich Hunger?“, führen nicht nur zu einer besseren Kenntnis des eigenen Körpers mit seinen wahren Bedürfnissen, sie führen auch zu einer besseren Selbsterkenntnis insgesamt. Zahlreiche Denkanstöße, einleuchtende Schlussfolgerungen aus wissenschaftlich fundierten Fakten bringen die Leser zusammen mit einfach auszuführenden Übungen dazu, über Lebens – und Ernährungsgewohnheiten zu reflektieren, Schwächen und Fehler wahrzunehmen und diese erst gedanklich, dann im Tun zu ändern. So kann, nach Meinung der Autorin, eine nachhaltigere Wirkung der Diät erzielt werden als durch eine bloße Bekämpfung der Symptome. Abgerundet wird das verständlich geschrieben Buch durch einige praktische Rezepte, die der Kräftigung und inneren Reinigung des Körpers dienen sollen. Dieses Ratgeberbuch ist nicht nur zum „Abspecken“ von überflüssigen Pfunden gedacht, sondern auch zum Loswerden von unerwünschten Gedankenmustern und Verhaltensweisen.
http://www.fitmit.de/

zurück nach oben

Die Geheimrezepte der Mönche

Wiederentdeckte Klosterrezepturen in der RatGeberZentrale.de

(djd/pt). Die uralten Geheimrezepte von Mönchen und Schwestern in den Klöstern werden heute neu entdeckt. Die Forschung nahm die Klostermedizin auch deshalb unter die Lupe, um festzustellen, wie wirksam die alten Heilmethoden wirklich sind. Unter diesem Aspekt wird das alte Wissen an der Universität Würzburg von Wissenschaftlern analysiert. Mehr als 450 Heilpflanzen untersuchten die Forscher bisher und konstatierten, dass viele Substanzen aus der Natur ebenso wirksam sind wie die Schulmedizin. Vor allem gegen Schnupfen, Husten, Heiserkeit und Winterdepression ist so manches Kraut gewachsen, wie die Experten des Internetportals www.RatGeberZentrale.de mitteilen. Die einzelnen Heilkräuter, ihre Wirkungen und Anwendungen sind dabei in dem dort veröffentlichten kostenlosen Ratgeber-Bericht ebenso zu finden wie Hinweise, wie man die einzelnen Substanzen am besten erhält.

Verständlich aufbereitet, gut recherchiert und genau erklärt, finden Interessierte unter www.RatGeberZentrale.de/Gesundheit noch viele weitere Hinweise, wie man auf den schnellen Griff zur Chemie verzichten und sich dafür natürlich fit und gesund halten kann. So verraten sie zum Beispiel, dass glückliche Mönche ihre Zufriedenheit zum Teil dem Kraut Borretsch verdanken. Seine essentiellen Fettsäuren fördern nämlich die Produktion des "Glückshormons" Serotonin - mit einer Wirkung innerhalb von ein bis zwei Tagen. Das einfachste Mittel, wenn trübe Tage in der kalten Jahreszeit auf die Stimmung drücken. Borretsch kann man ganz einfach im Garten selbst anbauen oder als Fertigpräparat in der Apotheke kaufen.

zurück nach oben

Schuld ist ein fehlendes Enzym

Milchzucker-Unverträglichkeit

(djd/nl). Lactose ist der lateinische Ausdruck für Milchzucker, den Hauptbestandteil aller Kohlenhydrate in der Milch. Nach Schätzungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung leiden ca. 15 Prozent der Deutschen unter einer Lactose-Intoleranz. Ihnen fehlt ein für die Verdauung des Milchzuckers entscheidendes Enzym, die Laktase. Nun könnte man meinen, durch den Verzicht auf Milch und Milchprodukte ließen sich die typischen Beschwerden - wie Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall - vermeiden. Doch Vorsicht: In etlichen Fertigprodukten ist ebenfalls Milchzucker enthalten. So können Schokolade, Desserts, Eiscreme, Backwaren, Dressing, Instantsuppen und -soßen, Müsli, Fleisch- und Wurstwaren oder Brotaufstriche durchaus Lactose enthalten. Selbst in Medikamenten, Süßstoffen oder sogar Zahnpasten kann Milchzucker vorhanden sein. Wer auf lactosehaltige Lebensmittel nicht vollständig verzichten will oder kann, sollte das für die Verdauung notwendige Enzym vor den Mahlzeiten in Tablettenform zu sich nehmen. Mit einer BIOLABOR Laktase Kautablette, die es jetzt auch in Drogeriemärkten gibt, lassen sich rund fünf Gramm Milchzucker abbauen, was in etwa der Menge von 100 ml Milch oder 125 g Joghurt entspricht.

Schutz und Pflege für die Nerven

Rückenschmerzen

(djd/nl). Überreizte Nerven sind bei Rückenproblemen eine wesentliche Ursache für Schmerzen. Doch mit Hilfe von natürlich vorkommenden Nukleotiden können sich die Nerven auch wieder beruhigen und regenerieren. Eine Verminderung, ja sogar eine vollständige Schmerzfreiheit kann so erreicht werden.
Die sensiblen Strukturen der Nerven werden durch verschiedenste Einflüsse gereizt: Häufige Ursachen sind z.B. Verletzungen, mechanische Überanspruchung, Stoffwechselveränderungen oder entzündliche Erkrankungen. Dadurch kann es zu einer Rückbildung und eingeschränkten Funktionsfähigkeit von Nerven kommen. Die beeinträchtigten Nerven verursachen dann Muskelverspannungen und Durchblutungsstörungen, die zu einer Schädigung weiterer Nerven führen können. Es entsteht so ein Teufelskreis, der nur schwer durchbrochen werden kann.
Eine direkte Behandlung ist schwierig. Doch mit Hilfe von Nukleotiden, das sind körpereigene Baustoffe, kann man die Reparatur und Erholung der Nerven begünstigen und ihre Heilung beschleunigen. Eine gezielte Gabe von Nukleotiden (Uridin- und Cytidinmonophosphat) bei Rückenschmerzen ist daher sinnvoll. Der Körper deckt den Bedarf an Nukleotiden normalerweise über die Nahrung. Doch kann es bei Stress und Krankheit zu einem erhöhten Bedarf kommen. Studien haben bewiesen, dass dann zusätzliche Nukleotide (z.B. Keltican N) empfehlenswert sind und den Nerven helfen.
----------

Natürlich und sanft

(djd). Hastiges Essen, Kaffee, Alkohol, zu viel Fettes und Süßes: Kein Wunder, dass der Körper auf die moderne Ernährungsweise manchmal sauer reagiert - zum Beispiel mit Sodbrennen oder Durchfall. Dagegen gibt es ein bewährtes Mittel: Heilerde. Schon vor Jahrtausenden empfahlen Heilkundige die Einnahme von "heilenden Erden" bei Verdauungsstörungen und anderen Magen-Darm-Beschwerden. Auch Fernseh-Arzt Dr. med. Günter Gerhardt rät heute wieder zunehmend zu dieser sanften Methode. Heilerden wie die nach dem Verfahren des berühmten Naturheilkundlers Adolf Just hergestellten Luvos-Präparate (mehr Infos unter: www.luvos.de) bestehen aus naturreinem Löss ohne Zusätze. Im Herstellungsprozess wird das getrocknete, feine Löss-Pulver nochmals hochfein aufbereitet. Das macht die schluckweise Einnahme der in Wasser verrührten "Luvos-Heilerde 1" und "Luvos-Heilerde Ultra" besonders angenehm und steigert deren Wirksamkeit. Denn der hohe Feinheitsgrad und die daraus resultierende große "innere Oberfläche" der Heilerde erhöhen ihre Fähigkeit, unter anderem überschüssige Magen- und Gallensäure zu binden. Dadurch lindert sie Magenbeschwerden, schützt die Magenschleimhaut vor aggressiven Substanzen und fördert die Gesundung der Darmflora. Wer eine noch bequemere Einnahmeform vorzieht, kann zu Luvos-Heilerde-Kapseln greifen.

----------  

Ein Mega Info über das vedische Kochen findest Du unter:

http://de.geocities.com/abhagaur2000/Spirituelle_vegetarische_Rezepte

viele, viele vedische Kochrezepte. Eine gute Sammlung von karmafreien Kochrezepte (mmh... lecker)

http://www.iskconwiesbaden.de/VedischeKochkunst.htm